Lecciones de meditación con Gabriela: tu viaje hacia un ser meditativo, tu camino hacia la consciencia.
Gabriela enseña meditación no como una actividad o una búsqueda, sino como lo que la meditación realmente es: un estado del ser, una cualidad en la que uno puede convertirse, un camino de transformación interior.
En sesiones privadas con Gabriela, ella te enseñará cómo:
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Crea distancia entre tú y todo aquello con lo que te identificas.
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Puedes superar las limitaciones físicas y mentales.
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Puedes experimentar la meditación como un estado natural del ser.
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Puedes alcanzar claridad, serenidad y liberación del sufrimiento.
"Uno de los propósitos de la meditación es crear un espacio entre tú y todo aquello con lo que te identificas. Cuando se crea este espacio, el sufrimiento cesa."
Duración de la lección:
Mínimo un semestre; después, usted decide cuánto tiempo desea seguir recibiendo apoyo y la frecuencia se puede ajustar a cada 14 días o mensualmente.
Forma de instrucción:
Clases particulares en directo online a través de Zoom o, si lo prefieres, por videollamada. Las clases se imparten online para que puedas meditar en la tranquilidad de tu hogar.
¿Por qué la tutoría individual?
La meditación es un viaje individual para cada persona, emprendido en silencio y soledad, lejos de toda distracción e influencia externa, consigo mismo. Un viaje interior. Único. Gabriela acompaña personalmente a cada estudiante para:
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observar y transformar la experiencia interior del individuo.
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Para experimentar la meditación de forma natural.
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Alcanzar la consciencia más allá de la mente y el cuerpo.
Contenido clave
Conceptos básicos para principiantes:
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Aprende a meditar, desde lo más básico.
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Comprender la consciencia y la quietud interior.
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Reducir el estrés, tanto mental como físico, emocional y la ansiedad.
Práctica guiada:
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Profundiza tu estado meditativo.
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Experimenta mayor claridad y paz.
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Integra la meditación en tu vida diaria.
En profundidad:
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Estabiliza tu equilibrio interior.
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Desarrolla una cualidad meditativa constante.
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Ve más allá de las experiencias superficiales.
Lo que aprenderás:
Paz y tranquilidad interior.
Mayor claridad y conciencia.
Menos estrés y tensión.
Una conexión más profunda contigo mismo.
Mayor equilibrio en la vida cotidiana.
¿Para quién es adecuada la clase de meditación de Gabriela?
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Principiantes que desean aprender a practicar la meditación de forma correcta y auténtica.
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Mujeres que experimentan estrés o inquietud interior.
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Aquellos que buscan claridad y equilibrio.
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Cualquier persona que desee acompañamiento personal.
No se requieren conocimientos previos.
Importante: La escuela y las clases de meditación de Gabriela no son un método que puedas aprender para luego transmitirlo a otras mujeres o a tus clientes. Esto está estrictamente prohibido. La razón es que Gabriela enseña algo auténtico; los ejercicios son solo una pequeña parte de un todo mayor, del cual Gabriela es plenamente consciente. Gabriela fue iniciada en estos ejercicios por un gurú indio iluminado y está capacitada para enseñarlos porque está profundamente arraigada en esta conciencia y sus tradiciones originales. Por lo tanto, posee un conocimiento y una experiencia completos de los ejercicios y tiene la capacidad de enseñarlos correctamente. Gabriela encarna y vive lo que enseña. Las clases de meditación con Gabriela son, por lo tanto, exclusivamente para tu uso personal; es un camino profundamente sanador y transformador creado solo para ti.