Der Meditationsunterricht mit Gabriela
Gabriela unterrichtet Meditation nicht als Tätigkeit oder Aktivität sondern als das was Meditation wirklich ist: Ein Daseinszustand, eine Qualität zu der zu werden kannst, ein Weg der inneren Transformation.
In den privaten Audienzen mit Gabriela vermittelt sie dir, wie du:
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Einen Abstand zwischen dir und all dem, womit du dich identifizierst schaffst.
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Physische und mentale Grenzen überwinden kannst.
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Meditation als natürlichen Seinszustand erfahren kannst.
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Klarheit, Stille und Freiheit von Leid erlangen kannst.
„Einer der Hauptaspekte der Meditation ist es, einen Raum zwischen dir und alle dem, womit du identifiziert bist zu schaffen. Wenn dieser Raum entsteht, endet das Leiden.“
Dauer des Unterrichts:
Mind. 1 Semester, im Anschluss entscheidest du, wie lange du weiter begleitet werden möchtest und die Regelmässigkeit kann danach auch auf 14-täglich oder monatlich angepasst werden.
Form des Unterrichts:
Privatunterricht live online via Zoom oder alternativ Video-Call. Der Unterricht findet online statt, damit du in deinem eigenen, ungestörten Raum meditieren kannst.
Einzelunterricht
Meditation ist für jeden Menschen eine individuelle Reise, die man in Stille und Zurückgezogenheit, wegg von jeglichen Ablenkungen und Einflüssen des Aussen, mit sich selbst geht. Eine Reise nach Innen. einzigartig. Gabriela begleitet jede Schülerin persönlich, um:
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die individuelle innere Erfahrung zu beobachten und zu transformieren.
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Meditation auf natürliche Weise in Erfahrung zu bringen.
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Bewusstsein jenseits von Geist und Körper zu berühren.
Kerninhalte
Grundlagen für Anfängerinnen:
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Lerne, wie man meditiert – von Grund auf.
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Verstehe Bewusstheit und innere Stille.
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Reduziere Stress, geistige, körperliche, emotionale und mentale Unruhe.
Geführte Praxis:
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Vertiefe deinen meditativen Zustand.
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Erlebe mehr Klarheit und Ruhe.
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Integriere Meditation in deinen Alltag.
Vertiefung:
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Stabilisiere deine innere Balance.
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Entwickle eine beständige meditative Qualität.
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Gehe über oberflächliche Erfahrungen hinaus.
Was du erfahren wirst:
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Innere Stille und Ruhe.
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Mehr Klarheit und Bewusstheit.
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Weniger Stress und Anspannung.
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Eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
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Mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
Für wen ist der Meditationsunterricht mit Gabriela geeignet?
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Anfängerinnen, die lernen möchten richtig und wahrhaftig Meditation zu üben.
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Frauen mit Stress oder innerer Unruhe.
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Suchende nach Klarheit und Balance.
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Alle, die eine persönliche Begleitung wünschen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wichtig: Gabriela's Meditationsschule und Unterricht ist nicht eine Methode, die du lernst, um anschliessend anderen Frauen oder deinen Kundinnen weiterzugeben. Dies ist strikt untersagt. Der Grund dafür ist weil Gabriela etwas echtes lehrt, die Übungen lediglich ein Bruchteil eines grösseren Ganzen ist, in dessen Gewahrsein Gabriela ist. Gabriela wurde von einem verwirklichten indischen Guru diese Übungen eingeweiht und befähigt diese zu vermitteln, weil sie tief in diesem Gewahrsein und dessen ursprünglichen Traditionen verwurzelt ist. Deswegen ist sie in der vollkommenen Kenntnis und Expertise der Übungen und hat die Fähigkeit, diese korrekt zu vermitteln. Gabriela verkörpert und lebt was sie lehrt. Der Meditationsunterricht mit Gabriela ist daher einzig für deinen Privatgebrauch, es ist ein tief heilsamer und transformierender Weg der alleine für dich selbst gemacht ist.